Gesundes Arbeiten, Leben und Führen - health@work zeigt, wie es geht!

Gesundes Arbeiten und die ideale Verknüpfung von gesundem Arbeiten und gesundem Leben beschäftigt jeden arbeitenden Menschen. 

health@work erscheint zweimonatlich und informiert Sie immer rund um die aktuellen Themen der sich rasant wandelnden Arbeitswelt und deren Einflüsse auf unser Leben. 

Ende Dezember erscheint die Ausgabe 1/2019 der health@work, in der wir uns in der Rubrik Gesund Bleiben unter anderem mit dem Thema Entgiftung beschäftigen. Das tut nämlich nicht nur dem Körper, sondern auch unserem E-Mail-Postfach, unserer Wohnung und unserem Geist gut! In unserer Rubrik Gesund Arbeiten starten wir in die neue Serie "New Work: Gesund bleiben in der Arbeitswelt 4.0", in der wir Ihnen regelmäßig Tipps für eine gesunde Arbeitsumgebung in der stressigen Arbeitswelt 4.0 an die Hand geben möchten. Welche verschiedenen Führungsstile sich für die neue Arbeitswelt besonders gut eignen, darauf gehen wir in unserem Artikel der Rubrik Gesund Führen ein. Dabei sollen sowohl die Vorteile als auch die Nachteile der verschiedenen Führungsstile näher unter die Lupe genommen werden.

Verpassen Sie nicht die nächste Ausgabe der health@work, dem Magazin rund um gesundes Arbeiten und Leben!

Das gesamte Team der health@work wünscht Ihnen ein ruhiges, besinnliches und vor allem natürlich gesundes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2019!

GESUND LEBEN

Mit dem Winter kommen mehr dunkle Stunden, die nicht an der frischen Luft verbracht werden. Das bringt auch den Hormonhaushalt durcheinander und begünstigt in schweren Fällen sogar eine behandlungsbedürftige Depression. Woran der sogenannte "Winterblues" liegt, wie man ein Stimmungstief von einer Depression unterscheiden kann und wie Sie beidem aktiv entgegenwirken, dazu geben Ihnen unsere Redakteure ein paar wertvolle Tipps.

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GESUND ARBEITEN

Die Work-Life-Balance hat sich mittlerweile auch im allgemeinen Wortschatz etabliert. Doch welche Arbeitszeitmodelle helfen wirklich dabei, die Beschäftigen einerseits an ein Unternehmen zu binden und andererseits ihnen damit ein erfülltes Privatleben neben dem Arbeitsalltag zu ermöglichen? Wir gehen verschiedenen Arbeitszeitmodellen auf den Grund und untersuchen Vor- und Nachteile der jeweiligen Modelle. Entscheiden müssen Sie sich dann nur noch selbst.

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GESUND FÜHREN

Zum Ende des alten Jahres oder Anfang des neuen Jahres suchen Mitarbeiter häufig das Gespräch mit dem Vorgesetzten, um über die Projekte des letzten Jahres, die Probleme und das Gehalt zu sprechen. Das kann für beide Seiten unangenehm sein. Es gibt aber ein paar Tricks, wie Führungskräfte Druck und Angst aus dem Mitarbeitergespräch nehmen können. Unsere Redaktion gibt Ihnen einige dieser wertvollen Tipps gerne an die Hand.

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