Liebe Leserinnen und Leser,

als Fachmagazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement informiert health@work Personalverantwortliche und Dienstleister seit Jahren zu interessanten Themen und Innovationen im Bereich BGM. Nun holen wir auch die Mitarbeiter ins Boot.

Ob Unternehmen, Führungskräfte, Angestellte oder selbstständig: Gesundes Arbeiten und die ideale Verknüpfung von gesundem Arbeiten und gesundem Leben beschäftigt jeden arbeitenden Menschen. Daher haben wir health@work von Grund auf neu gestaltet.

In unserer neuen Rubrik „GESUND LEBEN“ geben wir Tipps zur gesunden Ernährung, mehr Bewegung im Alltag und Stressreduktion – für eine ausgeglichene Work-Life-Balance und mehr Lebensqualität.

Die Rubrik „GESUND ARBEITEN“ informiert über aktuelle Trends im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, neue Konzepte und Best-Practice-Beispiele, die zeigen, wie sich betriebliche Gesundheitsförderung in der Praxis umsetzen lässt.

Einen besonderen Platz erhalten weiterhin die Führungskräfte. Denn sie sind Dreh- und Angelpunkt, wenn es darum geht, Arbeit gesund zu gestalten. Gleichzeitig sind sie in ihrer Doppelrolle im besonderen Maße von Beanspruchungen am Arbeitsplatz betroffen. Anregungen und Hilfe, wie sie diese Herausforderung meistern, erhalten sie in der Rubrik „GESUND FÜHREN“.

Wir von health@work glauben, dass Gesundheit nur gelingt, wenn Unternehmen und Mitarbeiter die Rahmenbedingungen gemeinsam gestalten – und das wollen wir mit unserem neugestalteten Heft unterstützen und viele Tipps und Anregungen geben.

Freuen Sie sich auf mehr Inhalt, ein modernes, frisches Design und spannende Themen rund um gesundes Arbeiten und Leben. Über Ihr Feedback, entweder in der Xing-Gruppe oder direkt per Email an redaktion@healthatwork.de, würden wir uns sehr freuen. Jetzt neu: Bleiben Sie auf unserer health@work Facebook-Page immer auf dem Laufenden über gesundes Arbeiten und Leben: facebook.com/healthatwork.magazin

Gesund leben

Besser schlafen

Um dauerhaft fit und leistungsfähig zu sein, ist es wichtig, gut zu schlafen. Mindestens sechs Stunden pro Nacht, ungestört, raten Experten. Davon können viele nur träumen – oder eben gerade nicht. So erfüllt sich der Traum vom Schlaf.

» Informationen rund um gesunden Schlaf

Gesund arbeiten

Hilfe gegen Hitze

Die Sonne knallt auf die Fensterscheiben, Menschen und Computer heizen den Raum von innen auf: Wenn das Büro zum Treibhaus wird, müssen Unternehmen handeln. Und auch die Beschäftigten können sich clever kühlen.

» Tipps und Tricks gegen die Sommerhitze im Büro

Gesund führen

Teams motivieren

Wer ein Team führt, muss dafür sorgen, dass eine Gruppe von Individuen an einem Strang zieht. Um Höchstleistungen zu erzielen, müssen die Teammitglieder sich auch als solche verstehen. Doch: Ein Wir-Gefühl entsteht nicht auf Knopfdruck.

» Wie entsteht ein Gefühl von Gemeinsamkeit?