Gesund arbeiten

Maßnahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Lange fit und gesund bleiben, auch auf der Arbeit, das ist das Ziel eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Dabei sind sowohl die Arbeitnehmer als auch die Arbeitgeber gefragt, die Arbeitszeit so gesund wie möglich zu gestalten.

In unserer Rubrik "Gesund arbeiten" beleuchten wir verschiedene Maßnahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements und geben Ihnen Tipps, wie Sie den Arbeitsalltag gesund meistern können: 

Prävention im Büro

Richtig vorbeugen, um gesund zu bleiben

Ein guter Startpunkt für Betriebliches Gesundheitsmanagement ist es, ein Angebot für Präventionsmaßnahmen auf der Arbeitsstelle zu schaffen. Von Arbeitsschutzmaßnahmen bis hin zu betrieblichen Gesundheitschecks oder sogar Massageangeboten gibt es viele Möglichkeiten, die Mitarbeiter gesund zu halten.

Lesen Sie unsere Tipps für den Sommer in unserem Artikel "Hilfe gegen Hitze an heißen Tagen". 

Ergonomische Büroausstattung

Gesundes Sitzen für den Rücken

Probleme mit der Rückenmuskulatur gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern im Büro. Doch die richtige Büroausstattung kann Problemen im Bewegungsapparat vorbeugen. Von der richtigen Computermaus bis hin zum anpassbaren Bürotisch gibt es zahllose Möglichkeiten.

New Work

Mit Veränderungen flexibel umgehen

Besonders klar zeichnen sich die Defizite ab, wenn man die Vertreter der Beschäftigten fragt. Starker Arbeitsdruck, damit verbundene psychische Belastungen und Defizite bei der Weiterqualifizierung.

Durch die immer schneller werdenden Veränderungen in der Arbeitwelt entstehen Chancen der eigenen Weiterentwicklung und neue Herausforderungen.  Lesen Sie dazu
in unseren Artikeln "Was tun mit Oma" , "50plus, fit für den Job?" oder "Zukunftstrends". 

Digitalisierung

Veränderungen gekonnt meistern

Die Digitalisierung bringt nicht nur Erleichterung, sondern auch Anfangshürden und Herausforderungen. Welche gesundheitlichen Schwierigkeiten mit der Digitalisierung einhergehen und wie diese in der Praxis gemeistert werden können, erfahren Sie exemplarisch in unserem Artikel: "Unterstützung mit EAP". 

Pausenmanagement

Anregungen zum Energie auftanken

Nicht nur die Gestaltung der reinen Arbeitszeit, sondern auch die Pausengestaltung trägt maßgeblich zum Wohlbefinden von Arbeitnehmern bei.

Wie so eine "gesunde Pause" aussieht und was Arbeitnehmer selber dafür tun können, dem gehen wir näher auf die Spur - unter anderem in unseren Artikel: "So machen Sie richtig Pause". 

Gesund im Homeoffice

Mehr Freiheit durch die richtige Organisation

Flexible Arbeitsbedingungen sind für viele Mitarbeiter heutzutage ein wichtiges Kriterium für die Jobwahl. Auch die Möglichkeit von Homeoffice-Zeiten wird gerne genutzt.

Doch ein schlecht ausgestattetes Homeoffice kann der Gesundheit auch schaden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Heimbüro gesund gestalten können.