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Health@Lunch

Tolle Rezepte um sich im Büro-Alltag gesund zu ernähren und fit zu bleiben. Wir haben Ihnen unsere Highlights und Tipps zusammengestellt.

 

Unser Tipp: Kichererbsen-Aufstrich

Ein leckerer Brotaufstrich mit vielel gesunden Nährstoffen und sättigenden Ballaststoffen. Einfach mal ausprobieren!

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Energy Balls

©Vesnaandjic (iStock)

Energy Balls

Kleine Helfer gegen den Heißhunger am Nachmittag.

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Pilz-Zoodles

© Rocky89 (iStock)

Pilz-Zoodles

Eine leichte Alternative zu gewöhnlichen Spaghetti.

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Leftover-Sandwich

©Mizina (iStock)

Leftover-Sandwich

Ein kleines Stück Weihnachtsschmaus für die Mittagspause.

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Lunch to go

Lunch to go

Ein gesundes und sättigendes Mittagessen für unterwegs.

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Heilsame Hühnersuppe

Hühnersuppe

Heilsame Hühnersuppe

Eine leckere Hühnersuppe, die Sie gegen Erkältungsviren rüstet.

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(R)oh, wie köstlich!

Rohkost für den Büro-Alltag

(R)oh, wie köstlich!

Rohkost-Snacks, um fit und gesund durch den Alltag zu starten.

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Sattmacher-Salat

Quinoa-Salat

Sattmacher-Salat

Ein leckerer Salat, der einfach vorzubereiten ist und sich perfekt für warme Tage im Büro eignet.

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Energie nach dem Sport

Vollkorn-Nudelsalat mit Hähnchen

Energie nach dem Sport

Der Vollkorn-Nudelsalat mit Hähnchen als ideale Stärkung nach dem Sport. 

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Gemüse-Nudelpfanne

Gemüse-Nudelpfanne

Leicht nachzukochen und alle essen mit!

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Kichererbsen-Bowl

© Oksana Kiian (iStock)

Eine bunte Schüssel voll gesunder Zutaten

Eine Schüssel Buntes bekommen Sie mit dieser leckeren Bowl mit Kichererbsen, Reis und Hähnchen. Guten Appetit! 

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Gesund leben
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In unserer Rubrik finden Sie Tipps und Anregungen, wie Sie die richtige Work-Life-Balance finden.
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Unser Arbeitsleben wird immer länger, da ist es umso wichtiger, dieses so gesund wie möglich gestalten.
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Gesund Führen beinhaltet einen gesunden Führungsstil, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern.