Bauch und Kopf im Berufsalltag
Ernährungsimpulse zur Steigerung der Leistungsfähigkeit
Frühlingserwachen mit sanften Daily Ritualen
Frühling heißt häufig auch für Menschen: alles auf Neustart. Um diesen Neustart zu unterstützen zeigen wir Ihnen einige schöne tägliche Rituale aus der Ayurvedischen Tradition, die sich sehr gut in den Alltag einfügen lassen.
Geborgenheit in der Routine
Welche Routinen uns gerade jetzt Geborgenheit geben können und wie wir sie in den Alltag integrieren. Plus: Ein kleiner Tipp für mehr Selbstwahrnehmung und -wertschätzung!